月經(jīng)期間喝什么好點？

居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

月經(jīng)期間喝姜湯，姜湯應(yīng)該是許多人熟悉的食物。經(jīng)期喝姜湯可溫經(jīng)期，祛寒，有利于痛經(jīng)。姜湯也可以緩解黃褐斑。山楂、肉桂、嫩枝和紅糖湯也是節(jié)日的好飲料。溫經(jīng)祛瘀止痛。對痛經(jīng)婦女也很好。有助于減輕胃腸道不適。韭菜汁中的紅糖在節(jié)日期間可以起到很好的暖經(jīng)益氣的作用。經(jīng)期可使女性皮膚紅潤潔凈，適用于氣血兩虛的女性。