來(lái)月經(jīng)吃什么菜?

        2025-04-05 05:26:14 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(480)

        月經(jīng)的時(shí)候我的精神就會(huì)很不好,總是會(huì)感覺(jué)渾身無(wú)力的樣子,這次月經(jīng)在家里休息了兩天,想要自己的做一些菜吃,來(lái)月經(jīng)吃什么菜?

        居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

        來(lái)月經(jīng)能吃的菜類(lèi)也是比較多的,一般當(dāng)季的蔬菜都是可以食用的,只要不是冷寒的食物就行,在飲食上一定要注意的,女性食用菠菜對(duì)調(diào)節(jié)身體、補(bǔ)益身體也是非常好的,食用菠菜能吸收鐵質(zhì),避免女性出現(xiàn)缺鐵性貧血癥;菠菜中的膳食纖維較多,還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助毒素的排出。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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