月經(jīng)期能喝青汁嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期是可以喝青汁的，但是一定要適量，不要喝的太多，青汁果屬于溫和的果實，含有豐富的維生素、葉綠素、礦物質(zhì)及酵素，對于調(diào)節(jié)女性身體有一定的好處。一般情況下女性可在經(jīng)期時喝適量的青汁，但只能飲用常溫的青汁，不能喝冰鎮(zhèn)的青汁。需做好經(jīng)期護(hù)理，避免著涼。