我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，一直在學(xué)校做培訓(xùn)，每天的運(yùn)動(dòng)量也很大，這幾天要去外地參賽所以運(yùn)動(dòng)量很大，例假劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣？
 趙志杰 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療、老年患者多器官疾病診治、危重患者搶救。 例假最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這時(shí)候身體機(jī)能不好，免疫力也會(huì)下降，對(duì)身體會(huì)出現(xiàn)損害的，如果是女性在月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康有影響的，可以導(dǎo)致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，或痛經(jīng)的可能，建議經(jīng)期注意休息，避免著涼和刺激性食物?？梢宰鲆粋€(gè)舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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