月經(jīng)期劇烈運動疼痛是怎么回事？

居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

月經(jīng)期劇烈運動疼痛是生理的原因所引起的，不必太過于擔(dān)心的，此外放松心情，少吃辛辣冷食，避免劇烈運動，注意保暖也有助于緩解痛經(jīng)。如果是長期的痛經(jīng)，并表現(xiàn)出逐漸加重的趨勢，建議及時體檢，看是否有器質(zhì)性病變，建議平時不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉以增強體質(zhì)。如果你平時不打算懷孕，你需要做好安全的避孕措施以避免意外懷孕。月經(jīng)清潔后使用避孕套或上環(huán)更安全。