跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)影響月經(jīng)嗎?

        2025-04-05 08:52:57 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9923)

        我去其實(shí)是一個(gè)比較喜歡女女懂的人,無(wú)論早上還是晚上都要跑一跑步,但是后來(lái)聽(tīng)說(shuō)跑步會(huì)影響月經(jīng)的,所以想請(qǐng)問(wèn)一下,跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)影響月經(jīng)嗎?

        居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

        跑步運(yùn)動(dòng)是會(huì)影響月經(jīng)的,他有可能會(huì)造成經(jīng)血量過(guò)大,甚至痛經(jīng)或者月經(jīng)紊亂的情況。所以在經(jīng)期的話可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不要參加一些運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的體育項(xiàng)目。另外,影響月經(jīng)的因素還有很多,比如飲食,內(nèi)分泌等等。另外,在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖,多喝開(kāi)水。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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