女朋友來月經(jīng)可以吃什么？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

女朋友來月經(jīng)的話，可以吃一些清淡和富含營(yíng)養(yǎng)的食物，但是盡量不要吃一些生冷或者帶有刺激性的辛辣食物。因?yàn)閹в写碳ば缘氖澄锟赡軙?huì)刺激血管擴(kuò)張，從而造成月經(jīng)的經(jīng)量過大，或者經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，月經(jīng)期的話盡量不要喝一些帶氣的飲料，這樣有可能會(huì)降低消化能力，并且影響食欲。