媽媽前兩天跟我說她閉經(jīng)了然后也到更年期了，我看到媽媽的臉，好像老了很多，想給媽媽買點東西來調(diào)理身體，想知道更年期應該吃什么調(diào)理身體？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 更年期的時候應該多吃一些維生素來調(diào)理身體，維生素對更年期的人來說是很重要的。我們自己的身體不能合成維生素，只能通過食物來進行補充。比如我們可以多吃一些胡蘿卜，雞蛋，芝麻，海鮮等之類的維生素食物。當然在平時要多補充一些有蛋白質(zhì)的食物，它能夠很好的修護身體的組織。 |
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