我聽說腎虛食補(bǔ)可以通過很多種營養(yǎng)食物來進(jìn)行協(xié)調(diào)，但是我還不知道吃什么最好，所以想請教一下，如果女性出現(xiàn)腎虛應(yīng)該如何食補(bǔ)？？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 女人腎虛食補(bǔ)可以適當(dāng)補(bǔ)充海參，栗子，枸杞，核桃，紅棗等等，這些都是非常常見的中草藥食材，而且對人體有非常好的幫助，可以改善新陳代謝，也能保護(hù)腎臟的功能，減少婦科疾病等等。不過也要注意這些都是補(bǔ)品，不要吃太多，以免造成營養(yǎng)過剩等等表現(xiàn)癥狀。 |
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