我不知道為什么月經總是不調現(xiàn)在很想要快點控制，以免對月經造成嚴重的感冒，那么如果月經不調到底要怎么樣才能夠恢復原來的狀態(tài)？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 月經總是不調可能是因為經常過度緊張，壓力太大，這個時候可以調節(jié)好自己的情緒狀態(tài)，每天都要勞逸結合，按時休息睡覺，不要經常給自己太多壓力。另外也要重視平時的血液系統(tǒng)調節(jié)，比如多補充鐵元素豐富的食品，減少貧血的癥狀，不要經常過度緊張。 |
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