半年多了，性欲底下，沒有生理需要，性激素

焦俊茹 主治醫(yī)師 威縣婦幼保健院

擅長：不孕不育、婦科炎癥、人工流產、產前保健，婦產科常見病多發(fā)病的診治

性生活的質量主要是跟體內的激素水平或者是情緒的波動有密切關系，你可以放松一下心情，并且要適當的堅持鍛煉身體，增加身體的體質，來改善這種性生活的質量，跟長時間的夫妻分居也是有關系的。平時有規(guī)律飲食。堅持鍛煉身體。增加身體的抵抗力。

李淑倩 主治醫(yī)師 威縣婦幼保健院

擅長：產科及圍產期保健、婦科內分泌、新生兒，兒科的常見病、多發(fā)病

這種情況還是受體內激素影響，跟夫妻分居也是有一定關系的，建議最好是先配合生活方面注意，多做一些運動。適量做一些性生活。平時要注意衛(wèi)生，勤換洗內褲，保持外陰的清潔干燥，飲食方面多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要吃生肉辛辣的食物，規(guī)律睡眠盡量不要熬夜。