最近想要給寶寶斷奶，然后這幾天試了幾天，奶特別的脹，特別不舒服，特別的疼，想吃些東西回下奶，然后想要了解一下什么食物吃了會回奶？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 韭菜，竹筍，香菜等食物吃了會回奶，想要回來也可以吃些麥芽，麥芽有回來的作用，選用炒麥芽，每天一劑，用水煎服，一天二次，同時媽媽可以用手按摩乳房，幫助回奶，回奶的時間因人而異，不可一概而論，短的幾天，長的可能需要六個星期左右，一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎 |
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