卵巢要怎么保養(yǎng)？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，卵巢可以通過飲食以及生活進(jìn)行保養(yǎng)的，在飲食方面多喝奶制品，豆制品，要注意下體部位的衛(wèi)生情況，不宜過度的勞累，保持健康的性愛關(guān)系，要是長期出現(xiàn)不適，及時的檢查，對癥治療，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動，注意下體的衛(wèi)生問題。