我今年45歲了，月經周期一直都是正常的，但是月經量比較少，而且經血是淡紅色的，想要進行食療，請問四十五歲月經量少淡紅怎么食療？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 中年女性月經量少最常見的原因是內分泌失調，激素水平下降，多為年齡影響，此外也有可能是子宮內膜本身的原因，如子宮肌瘤、子宮內膜、子宮內膜薄等。平時可以多吃一些補氣血的食物，包括紅棗、山藥、薏苡仁、花生等，多煲湯，同時注意休息，有助于月經量的恢復。 |
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