來月經(jīng)可以吃香蕉嗎嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

來月經(jīng)可以吃香蕉，然而，對(duì)于一些身體虛弱和寒冷的人來說，香蕉是不夠吃的，主要是因?yàn)橄憬妒抢涞暮完柕钠茐摹Ｏ憬毒哂薪?jīng)期作用，可減少月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或不吃。香蕉營養(yǎng)豐富。香蕉中含有許多微量元素。其中鉀含量最高。由于經(jīng)期失血過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的流失，而適量的香蕉對(duì)人體有益。