我好像自從之前一次在月經(jīng)期間吃了冰淇淋,就落下了痛經(jīng)的毛病,每次來月經(jīng)都會排出很多的血塊,我真是愁死了。請問月經(jīng)多血塊多怎么調(diào)理?
劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長:對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 月經(jīng)來時候血塊多,是宮寒的一種表現(xiàn)。而調(diào)理宮寒,需要從日常的生活中做起。平時可以在睡前用艾草泡腳,通經(jīng)活絡(luò)。不要在經(jīng)期吃生冷的食物,多喝熱水,要注意小腹的保暖,不要在寒冷的環(huán)境里面待太久。多吃一些熱性的食物,如當(dāng)歸,羊肉,桂圓等。也可以吃中成藥來調(diào)理,如暖宮丸等。 |
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