最近來月經(jīng)都不舒服，經(jīng)常會出現(xiàn)小腹疼痛的問題，時常還會帶有手腳發(fā)冷，自己也沒有時間去檢查，想問一下月經(jīng)痛怎么調(diào)理？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 您好，月經(jīng)痛是可以通過中藥進行調(diào)理的，這個要擔(dān)心是宮寒的問題引起的，建議要注意下體部位的衛(wèi)生情況，控制好病情，生活上可以適當?shù)暮赛c姜茶，紅糖水之類活血補氣的食物，飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，合理的搭配飲食，營養(yǎng)要注意均衡為主，要保持健康的性愛關(guān)系，注意多休息。 |
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