月經(jīng)期間能吃什么水果？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

月經(jīng)期間能吃的水果有香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，奇異果、蘋果、無花果、草莓、葡萄、桂圓等則可以每天適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是也不可以吃太多，特別是有的女性朋友有痛經(jīng)的表現(xiàn)，最好不要在來月經(jīng)期的時候吃水果。來月經(jīng)的時候多喝熱水，注意保暖不要著涼。