痛經(jīng)吃什么食物不好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

痛經(jīng)吃什么食物不好，不能吃桂圓，痛經(jīng)婦女可吃活血、營養(yǎng)豐富、溫?zé)?、健脾養(yǎng)血的食物，如普通姜、棗紅糖水、黑豆蛋酒湯、山楂向日葵紅糖湯、玫瑰花茶、紅花酒等。適當(dāng)飲用黃酒和紅酒，可以驅(qū)寒、保暖、開竅，并使用富含維生素E的食物，如豆子、谷類胚胎等，可以增加蔬菜的攝入量。攝入蔬菜和水果可以減少盆腔充血，緩解痛經(jīng)。