什么食物可以緩解痛經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性的子宮內(nèi)膜前列腺素分泌在月經(jīng)期間增加，盆腔器官充血易發(fā)生腹痛，建議平時(shí)注意保暖，尤其是腰部和腹部，不要吃生冷辛辣刺激的食物，月經(jīng)來潮時(shí)，可以在腹部加熱，喝熱的紅糖水或益母草顆粒，如果疼痛難以忍受，也可以服用適當(dāng)?shù)闹雇此帯?/p>