月經(jīng)期間能不能吃枸杞紅棗泡水？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

月經(jīng)期間能吃枸杞，紅棗泡水的，棗子具有滋陰養(yǎng)血的功能。婦女經(jīng)常喝浸在枸杞和棗子里的水，這對她們的健康有好處。如果月經(jīng)期間出血較多，停止飲酒。如果平時經(jīng)血量不多，月經(jīng)期也可以喝浸在棗子和枸杞中的水。建議我們要規(guī)范日常生活，適當(dāng)鍛煉，保暖，避免熬夜。