來(lái)月經(jīng)期間吃什么排毒快？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間可以喝紅糖水，益母草，來(lái)促進(jìn)月經(jīng)期間排除毒素，這些是你生活中常見(jiàn)的食物，紅糖性質(zhì)溫和，味甜，進(jìn)入脾靜脈，糖具有調(diào)理脾臟、補(bǔ)血、活血化瘀、排毒的作用，月經(jīng)期間飲用紅糖水有助于消除毒素和充血，溫暖身體，增加能量，激活氣血，加速血液循環(huán)，使月經(jīng)平穩(wěn)，也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┨枪?，這有助于解毒和排血。