女人更年期心煩吃什么保健品好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女人更年期心煩吃保健品，根據(jù)你描述的情況，建議去婦產(chǎn)科，做一個(gè)完美整的檢查，看看子宮內(nèi)膜，做一個(gè)性激素6。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，找出癥狀治療的原因。也可以用一些鎮(zhèn)靜安神方方面的藥物。平時(shí)有利于身體放松，保持快樂，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，緩解壓力。與家人交流和陪伴對更年期有幫助。不要推薦自己的藥物和保健品，以免身體不適。平時(shí)一定要注意飲食清淡，可以多去外面適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以分散其注意力。