這兩天來例假了，想吃點香蕉，聽說有些水果可以吃有些水果不能吃，請問月經(jīng)期間哪些水果是可以吃的？能不能冰激凌呢？如果吃了會怎么樣？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 你好，月經(jīng)期間有一些常見的水果是可以吃的，比如說香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，奇異果、蘋果、無花果、草莓、葡萄、桂圓等，這些水果月經(jīng)期間補(bǔ)充這些水果有利于幫助腸胃消化，避免盆腔充血。另外一些寒性水果是避免少吃的，如梨、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等，這些水果吃了后可能會造成經(jīng)血不調(diào)，不利于月經(jīng)期間的血運暢通。 |
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