最近跟朋友一起約定每天做運動，感覺效果還挺好的，整個人都變得精神起來，而且皮膚也變得很緊致，但是現(xiàn)在來月經(jīng)了，想知道來月經(jīng)能做運動嗎?
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 來月經(jīng)能做運動，女性在來月經(jīng)，以后能夠做適量的運動，但一定要注意，只能是適量的幅度比較小的運動，劇烈的運動是一定不可以做的，否則可能會引起女性小腹疼痛，可能月經(jīng)的量會隨之增長，而且月經(jīng)周期也可能因此而延長，所以經(jīng)期做運動的話一定要慎重。 |
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