最近跟朋友一起約定每天做運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)效果還挺好的，整個(gè)人都變得精神起來(lái)，而且皮膚也變得很緊致，但是現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了，想知道來(lái)月經(jīng)能做運(yùn)動(dòng)嗎?
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 來(lái)月經(jīng)能做運(yùn)動(dòng)，女性在來(lái)月經(jīng)，以后能夠做適量的運(yùn)動(dòng)，但一定要注意，只能是適量的幅度比較小的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)是一定不可以做的，否則可能會(huì)引起女性小腹疼痛，可能月經(jīng)的量會(huì)隨之增長(zhǎng)，而且月經(jīng)周期也可能因此而延長(zhǎng)，所以經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)的話一定要慎重。 |
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