一般來月經之前只要吃冰的第一天就會痛的

李秀蘭 護師 日照市日照友誼醫(yī)院

擅長：從醫(yī)20多年，對婦科常見病，陰道炎，月經不調，不孕不育癥，子宮肌瘤有豐富的診斷和治療經驗。

痛經要考慮與受涼宮寒有一定的關系，可能與吃冰的東西有一定的關系，這種情況平時注意不要吃冰的東西，不要喝涼水，不要吃冷飲，不要吃雪糕。多休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，不要吃生冷刺激性食物，可以用熱水袋進行腹部熱敷，可以進行按摩緩解癥狀，也可以配合中藥調理。

吳卓 醫(yī)師 邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院

擅長：擅長于婦產科常見病，如功血，子宮肌瘤，盆腔炎，附件炎等，有多年的臨床經驗。

痛經分為生理性和病理性的，前者多見于先天性宮頸口緊，經血流通不暢引起的，一般等到生育以后癥狀就會緩解，后者多見于子宮內膜異位癥，多表現(xiàn)為痛經，嚴重的還會影響生育。而且有的人經期或者經前期吃生冷辛辣的刺激性食物等，也會引起痛經的現(xiàn)象，現(xiàn)在你最好是請假休息。