我現(xiàn)在每天都會(huì)去跑一下步，大概每天五分里左右，現(xiàn)在才開(kāi)始跑了十來(lái)天，但是現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了，而且經(jīng)量較少，請(qǐng)問(wèn)一下來(lái)經(jīng)量少可以跑步嗎？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。 在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不管月經(jīng)量是多還是少，都不可以做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步這些也算是的體育運(yùn)動(dòng)了，如果實(shí)在想運(yùn)動(dòng)，最好是選擇一些比較輕微的運(yùn)動(dòng)比如瑜伽或者是散步都可以，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要以多休息為主，同時(shí)要保護(hù)好腹部，多喝一些溫開(kāi)水避免受涼。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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