從上個月開始，我就一直堅持和朋友一起跑步，之后保持的挺好，特別驕傲，因為感覺皮膚也因此緊致起來了，現(xiàn)在月經(jīng)來了，想知道月經(jīng)來可以跑步運動嗎?
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 月經(jīng)來可以跑步運動，但是一定要保證跑步或者運動是平淡的，一定不要太激烈，因為女性在月經(jīng)期間身體是很脆弱的，如果有劇烈的運動的話，可能會導(dǎo)致小腹痛，或者是引發(fā)其他的運動的話，可能會導(dǎo)致其他的并發(fā)癥，比如說渾身乏力，而且可能因此會月經(jīng)量大增，而且月經(jīng)期可能也會延長。 |
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