月經(jīng)來(lái)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎?

        2024-11-25 12:11:41 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7234)

        從上個(gè)月開(kāi)始,我就一直堅(jiān)持和朋友一起跑步,之后保持的挺好,特別驕傲,因?yàn)楦杏X(jué)皮膚也因此緊致起來(lái)了,現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)了,想知道月經(jīng)來(lái)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎?

        居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

        月經(jīng)來(lái)可以跑步運(yùn)動(dòng),但是一定要保證跑步或者運(yùn)動(dòng)是平淡的,一定不要太激烈,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體是很脆弱的,如果有劇烈的運(yùn)動(dòng)的話,可能會(huì)導(dǎo)致小腹痛,或者是引發(fā)其他的運(yùn)動(dòng)的話,可能會(huì)導(dǎo)致其他的并發(fā)癥,比如說(shuō)渾身乏力,而且可能因此會(huì)月經(jīng)量大增,而且月經(jīng)期可能也會(huì)延長(zhǎng)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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