我平時有晚睡的壞習慣，經常不是看書就是看視頻看到半夜一兩點才就寢，即使生理期也不例外，身邊有人提醒說月經期間熬夜是很傷身體的，我想了解下生理期期間熬夜危害?
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產科各種疾病。 生理期熬夜會是人的抵抗力降低，從而會很容易發(fā)生感冒，過敏等失調性癥狀。另外熬夜會使皮膚錯過晚間約十點到十一點的最佳保養(yǎng)時間，從而變得干燥，膚色暗黃，還容易長斑。還有夜間休息不足會影響白天精神狀態(tài)，會出現(xiàn)注意力不集中以及記憶力衰退等現(xiàn)象。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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