一直非常喜歡吃水果,各類的水果,都很喜歡吃,尤其是甜的,可是最近月經(jīng)來了,不知道能不能吃水果以及哪些水果可以吃呢?吃水果的話,會不會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多?
王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長:擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 常規(guī)來講月經(jīng)期是可以吃水果的,并不會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多,月經(jīng)期間適合吃的水果主要有,比如說,嗯,蘋果,草莓富含高維c的,西紅柿等等。而一些桔子像櫻桃,荔枝,菠蘿等等溫性水果,也是可以在經(jīng)期進(jìn)行服用的。但是需要注意的是一次。不要吃特別多。這期間注意保持心情的平靜。不要劇烈運(yùn)動。多喝溫開水。如果肚子特別痛的話,還可以服用一些非甾體類的抗炎藥。 |
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