慢慢上年紀了，睡眠比較少，早上的時候總是早早就起來了，今天早上起來的時候穿的少了感覺腰酸，早上起來穿少了怎么會腰酸?
 賈斌 主任醫(yī)師 忻州市人民醫(yī)院 擅長：泌尿科各種疑難病和男科病 早上起來感覺到不正常的背痛，輕微的背痛可能不會影響正常生活。疼得厲害，連床都出不來。睡姿不好引起的背痛通常是溫和的，所以第二天起床時，你最好做些按摩和休息。在以后的睡眠中，只要你注意良好的睡眠姿勢，你就不需要特別緊張。在前一天工作過度的情況下，許多人太累了，不能搬家。所以你不必做一些按摩來緩解疲勞，直接睡覺。結(jié)果，你第二天起床時腰部疼痛。這是因為第一天的疲勞并沒有從積壓中得到緩解。 |
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