月經(jīng)快來了可以跑步嗎?

        2024-11-25 16:11:18 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9145)

        我們學(xué)校明天組織運(yùn)動(dòng)會(huì),我也報(bào)了一個(gè)200米長跑,但是我發(fā)現(xiàn)我的月經(jīng)有快來的跡象,擔(dān)心會(huì)影響月經(jīng),請問月經(jīng)快來了可以跑步嗎?

        居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

        擅長:擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

        月經(jīng)快來了不可以跑步的,月經(jīng)期可以適當(dāng)活動(dòng),但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的,如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂,也應(yīng)盡量避免一些增加腹部壓力的力量訓(xùn)練,如舉重和啞鈴,否則會(huì)引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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