今天體育課上老師要求每個(gè)人做30個(gè)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，但是我這兩天來(lái)月經(jīng)了，可不可以做，想問(wèn)一下來(lái)月經(jīng)可以做腹部運(yùn)動(dòng)嗎？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：內(nèi)鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 來(lái)月經(jīng)期間最好是不要做腹部的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹苋菀滓鸾?jīng)血倒流，對(duì)身體是沒(méi)有什么好處的，避開(kāi)月經(jīng)期這幾天吧。在月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以用溫水清洗外陰，不要受涼，不要吃生冷、辛辣性食物，適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，注意腹部保暖，日常的生活運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有影響的。 |
來(lái)月經(jīng)可以做腹部運(yùn)動(dòng)嗎?,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
