同事之前的時(shí)候就有宮寒的這個(gè)情況,然后現(xiàn)在,到了月經(jīng)期都有肚子疼的問(wèn)題,所以現(xiàn)在就想請(qǐng)問(wèn)一下,這個(gè)女人月經(jīng)期要吃什么好?
王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。 女人月經(jīng)期,卵巢很容易宮寒,所以容易引起月經(jīng)不調(diào),這時(shí)喝紅糖水,不僅能促進(jìn)血液循環(huán)和寒冷,對(duì)身體有鐵和血,而且還能促進(jìn)身體排出臟血哦。這非常適合月經(jīng)寒冷或月經(jīng)不利、痛經(jīng)、暗紅色月經(jīng)和血瘀引起的腹部寒冷的婦女。百合我們很多人都吃過(guò)的,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,而且還有延緩衰老的作用。經(jīng)常吃的話,有利于調(diào)節(jié)激素水平,減少卵巢囊腫的發(fā)生。 |
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