月經(jīng)第六天可以運(yùn)動(dòng)嗎?

        2025-02-17 00:25:33 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6775)

        自己現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)已經(jīng)是第6天了,但是明天的時(shí)候我們準(zhǔn)備參加一個(gè)拔河比賽,自己也挺想?yún)⒓拥奶貏e想了解一下月經(jīng)第6天可以運(yùn)動(dòng)嗎?

        黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院

        擅長(zhǎng):內(nèi)鏡診治普通婦科疾病,婦科腫瘤的診斷與治療。

        月經(jīng)第六天可以運(yùn)動(dòng),月經(jīng)第6天,但月經(jīng)已經(jīng)快結(jié)束了,可以考慮適量的運(yùn)動(dòng)的,建議避免在月經(jīng)期間吃辛辣、刺激寒冷的食物,避免感冒,避免劇烈運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。希望你對(duì)我的回答滿意。小腹的溫暖是很重要的,月經(jīng)的第六天,適當(dāng)?shù)腻憻挷粫?huì)是問(wèn)題,休息是很重要的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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