來月經(jīng)為什么不能喝牛奶?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

來月經(jīng)期間能喝，每晚睡前喝一杯，可以減輕甚至消除痛經(jīng)的痛苦。多吃有助于緩解激素作用的食物，如水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等，不適合性生活，月經(jīng)因素子宮內(nèi)膜脫落，表面形成創(chuàng)傷性表面，如果性生活中，容易引入細菌，使其向上逆行，進入宮腔，造成宮內(nèi)感染。不宜吃太咸，咸的食物，會增加鹽和水的儲存量。