我大姐原來的時候口味兒就比較重比較喜歡吃辣的東西，現(xiàn)在例假來了也沒有忌口，所以現(xiàn)在我就想請問一下，例假吃辣的會怎么樣？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 例假吃辣的的會導(dǎo)致經(jīng)量過多的，月經(jīng)期間，食物攝入和預(yù)防措施包括：避免生冷食物，生冷食物容易形成冷凝滯、氣和血流量阻塞，導(dǎo)致痛經(jīng)或血凝塊；吃可以補充鐵的食物，如豬肝、菠菜、鐵是造血的主要原料，經(jīng)期經(jīng)血過多，注意蕎麥的搭配，保持均衡飲食；避免吃酸辣食物。刺激性食物，在月經(jīng)期間，消化功能減弱。如果你吃刺激性食物，它會影響脾胃的消化吸收功能。同時，吃酸性食物也會影響經(jīng)血的排出。 |
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