閨蜜原來的時候就比較喜歡吃辣的東西，然后現(xiàn)在例假來了也沒有忌口。所以現(xiàn)在挺擔(dān)心的，就想請問一下這個來月經(jīng)能吃辣的嗎？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 來月經(jīng)不能吃辣的，眾所周知，女性在生理時期不應(yīng)該吃辛辣的食物。如果女性在月經(jīng)期間吃辛辣的食物，她們更容易引起一系列問題，如痛經(jīng)、月經(jīng)過多出血和月經(jīng)不調(diào)。事實上，從健康的角度來看，女性在生理期不僅不能吃辣的，還有很多食物也是月經(jīng)期女性的禁忌。月經(jīng)前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。 |
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