我今年歲了，現(xiàn)在還是在月經(jīng)期間，但是最近公司里面組織做軍訓，自己也很想?yún)⒓雍軗南肓私庖幌聛碓陆?jīng)的時候可以運動嗎？
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。 來月經(jīng)的時候不可以運動，在剛來月經(jīng)的時候，身體會出現(xiàn)很多不適的情況建議呀，暫時不要運動，可以在家做一些簡單的伸展運動，通過這些輕運動能夠幫助身體血液循環(huán)舒解壓力，如果出現(xiàn)出血量多或者是報警的情況，需要立即停止運動的。 |
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