沒有月經(jīng)就意味著女人衰老快?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

沒有月經(jīng)就意味著女人到了更年期，就會(huì)衰老快，在你現(xiàn)在的年齡有閉經(jīng)是正常的，日常生活中良好的身體調(diào)理可以延緩你身體的衰老，建議你在以后的生活中每天堅(jiān)持跑步、跳繩等，您可以在日常生活中服用保健品，按時(shí)工作和休息，多吃高蛋白食品，保持良好的心態(tài)，注意休息，合理飲食和運(yùn)動(dòng)。