前兩天剛剛來了月經，同學們一塊去吃飯，點了很多辣的食物，控制不住自己就吃了一點，想問一下月經期間能不能吃辣，吃辣的危害？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：內鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 月經期間吃辛辣的食物會導致痛經和經期延長還有月經量增加。嚴重的話，會導致女性內分泌紊亂。因為經期女性抵抗力和免疫力比較低，建議在月經期間注意飲食和休息，不要吃冷辣食物。注意適當休息，保證充足睡眠，多喝水，注意保暖和防寒。 |
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