為什么月經(jīng)期不吃辣?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

因為辛辣刺激的食物會導(dǎo)致月經(jīng)出血增加或出血時間延長，而冷食也建議少吃，這會導(dǎo)致腹瀉等癥狀，女性在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激的食物。女性月經(jīng)飲食應(yīng)清淡易消化，多吃高蛋白和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫水，避免吃生冷刺激辛辣的食物。