我表妹，她今年19歲了，昨天她來家里的時候正好來例假了，她說她的例假每次都特別的少，我想問一下月經(jīng)期血量少吃什么可以調(diào)理?
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 建議多吃富含鐵的食物、瘦肉湯、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、魚，尤其是那些顏色較紅的食物，如瘦肉、牛肉、棗子、阿膠等，可以喝一些紅糖水，平時不要疲勞，要養(yǎng)成規(guī)律的休息飲食習(xí)慣，不要吃刺激辛辣的食物，無論是月經(jīng)期間前后都不要吃，不要吃太多巧克力，因為太多的脂肪能量。 |
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簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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