月經(jīng)推遲三天了，有感覺，但是一直沒來，

吳秀紅 助理醫(yī)師 威縣第二醫(yī)院

擅長：盆腔炎，陰道炎，經(jīng)孕產(chǎn)乳等各類婦科疾病，避孕節(jié)育的一些常識。

月經(jīng)偶爾的提前或者延后七天之內(nèi)都是屬于正常范疇，不用擔(dān)心什么，現(xiàn)在順其自然等待月經(jīng)來潮就可以了，如果長期不來可以用黃體酮崔經(jīng)。建議，平時注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，減少一切刺激性因素，多進食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。

逯俊芳 主管護師 長治高新區(qū)中心醫(yī)院（長治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）

擅長：本人擅長陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見疾病，以及泌尿系感染及生殖遺傳方面的疾病

超過例假周期沒有來例假，如果有正常的性生活，您首先應(yīng)當(dāng)排除懷孕，所以您可以先用早孕試紙測一下晨尿看看。例假和情緒飲食等都有關(guān)系，排除懷孕以后您可以再等待幾天看看，平時例假規(guī)律，偶爾推遲一次也不太要緊，建議您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，避免精神壓力過大。