女人吃什么食物才降低雌激素?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女人當(dāng)雌激素過高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)降低它，平時(shí)要多吃豆類，多喝豆?jié){，多吃新鮮水果和蔬菜，豆制品在體內(nèi)具有平衡雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過低時(shí)，黃豆會(huì)使其升高，但當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使其降低，它也含有異黃酮，它具有平衡雌激素的作用。