女生月經(jīng)吃什么好?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)一個(gè)女人來月經(jīng)的時(shí)候，一些飲食需要特別注意。你可以喝一些紅糖水，多吃一些補(bǔ)血的食物，多吃清淡易消化的食物。熱是為了避免吃一些刺激性食物，特別是一些燒烤食物不推薦吃。消化不良極有可能導(dǎo)致胃腸功能負(fù)荷的加重，加重痛經(jīng)的病情。