吃什么能調(diào)理宮寒?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

調(diào)理宮寒的最好方法是服用中藥調(diào)理治療。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┝兜攸S丸。對(duì)于宮寒都是有一定的效果?；颊呤紫纫{(diào)整自己的心情，減輕自己的壓力，要積極的配合醫(yī)生的治療，保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，多多休息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意合理飲食。