來(lái)月經(jīng)會(huì)水腫嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

來(lái)月經(jīng)會(huì)水腫是根據(jù)每個(gè)人的身體情況不同。出現(xiàn)的一些正常反應(yīng)，其中眼睛腫脹最為明顯，有的人會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛。可藉少量的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善全身改善了水的狀況。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能加速全身的血液循環(huán)，從而減少腫脹感。做完運(yùn)動(dòng)之后，如果能洗個(gè)溫水澡，不但有助于全身肌肉的放松，亦能把自己從緊張、郁悶的心情中解放出來(lái)。