青菜會(huì)回奶嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

青菜是不回奶的。相反還是要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體的能量。但是不要吃韭菜之類的食物。母乳的量多少和女性自身的身體狀況有一定的關(guān)系，同時(shí)和所吃的食物也有密切的關(guān)系。在我們所吃的日常食物當(dāng)中，有一些是具有回奶作用的，比如韭菜、香椿、黃花菜、花椒等這些食物，具有回奶的作用。