最近一段時(shí)間老是感覺到脾氣是比較暴躁的，動(dòng)不動(dòng)都是對(duì)別人發(fā)脾氣，而且對(duì)家里面的人也是這種情況，后來聽到別人說我是不是已經(jīng)更年期到了，請(qǐng)問煩躁易怒是更年期嗎？
 劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：睡眠障礙，腫瘤身心康復(fù)，精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，高考減壓 經(jīng)常性出現(xiàn)有煩躁易怒，這種情況的話，大多數(shù)都是由于體內(nèi)性激素分泌減少所引起的，那么對(duì)于這種情況的話，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一下雌激素的，同時(shí)也是可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理一下身體。平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神。晚餐的時(shí)候喝點(diǎn)小米粥,加上大棗和桂圓,可以養(yǎng)血安神。多喝點(diǎn)豆?jié){,補(bǔ)充雌激素。不要?jiǎng)诶?，并且需要放松心情?/p> |
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